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    冬病夏治”正當時 慢病人群大暑如何養生?

    發布于:2019-07-23 08:51:47   閱讀()    分享

     俗話說“熱在三伏”,7月22日的大暑節氣處在三伏里的中伏階段。此時正是一年中最熱的階段,也是雷陣雨最多的季節。中醫養生保健中常有“冬病夏治”的說法,也就是說陽虛證是最佳的治療時機。那么大暑節氣如何保健養生?是否所有人都適合“冬病夏治”?

     7月22日,即太陽到達黃經120°之時為“大暑”節氣!按笫睢迸c“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,“大暑”表示炎熱至極!对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮,……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。大暑節氣處在三伏里的中伏階段,此時正是冬病夏治的好時機。

    “冬病夏治”究竟是什么?

     長夏勝冬,克制宿疾。正如 《黃帝內經•素問》 中所說的“春夏養陽”、“長夏勝冬”,即助長夏天的旺盛陽氣,來克制和驅散冬天陰寒之邪,使一些宿疾得以恢。由于冬季氣候陰盛陽衰,加上病者身體素來陽氣不足等緣由,使得正氣不能祛邪于外,易造成一些慢性疾病,不但反復發作,還會逐年加重;“夏治”則是指在夏天最炎熱的“三伏天”里,值此自然界和機體陽氣最旺之時,通過溫補陽氣、活血通絡等方法驅散寒邪。

     那為什么不當即進行“冬治”?因為冬季治療只能治標,不能夠從根本上消除病因。而在夏季,疾病雖少有發作,但其宿根常存體內,由于影響其發病的氣候因素比較少,癥狀通常比較輕,有足夠的時間扶正固本,不僅能從根本上治療病痛,還能提高肌體的免疫能力,正是“未病先防”。

     大暑貼“三伏貼”調理氣血 防病養生 

     大暑節氣是冬病夏治的好時機,有多種不同的療法,其中有一種比較受歡迎的療法便是貼“三伏貼”。

     三伏貼可疏通經絡,調理氣血,寬胸降氣,健脾和胃,鼓舞陽氣,調節人體的肺脾功能,使機體的免疫功能不斷增強,從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。

     傳統上,對于那些在冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證,這個節氣是最佳的治療時機,而老少都是慢性疾病的主要人群,他們更適宜天灸。但療法發展過程中,卻發現青壯年的比例在逐年上升,目前已經占到1/3,多數以治療頸椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌勞損等痛癥,失眠,鼻炎等為目的。

     不過,上述病種的變化,其實都圍繞著天灸“溫陽散寒”來進行的。所有的適應癥,都是虛寒癥,“疾病在感覺變冷時、體質變弱時會加重、進展”,僅適宜那些處于疾病緩解期或穩定期的人群,所以在選擇治療之前,一定要先分清自己目前是屬于疾病狀態,還是處于非急性發作期。如果是疾病發作期,則最好讓醫生根據病情和體質,辨證施治。

     “三伏貼”有哪些注意事項?

     三伏貼理論依據是“冬病夏治”,但“冬病夏治”并非人人通用,對于那些熱性體質、濕熱癥、陰虛發熱等人士就不適宜天灸,比如口氣很大、局部有紅腫、感冒時喉嚨紅腫、痰黃稠、潮熱盜汗等。高血壓、高血脂等“三高”人群、孕婦、糖尿病患者、有嚴重心肺功能疾患的人、皮膚長有皰癤、皮膚有破損者、疾病發作期(如發燒等)病人以及兩歲以下的兒童,不宜進行穴位敷貼治療。

     需要注意的是,大暑節氣進行的中醫療法只是疾病治療的一種手段,不能完全代替其他治療,像一些慢性病患者,如果還正在服藥的話,在敷藥期間不能盲目減藥或停藥。

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